Los programas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva son secuencias cronológicas de ejercicios posturales rítmicos y repetitivos que permiten la integración, memorización y automatización de una postura correcta consiguiendo una relajación del diafragma y una activación tónica de la faja abdominal y del periné.

Estos programas tienen como objeto de tratamiento:

• Post-parto preventivo.
• Tonificación de la faja abdominal y del periné.
• Fase deportiva post-entrenamiento.
• Prevención de hernias de todo tipo.
• Incontinencia Urinaria de Esfuerzo.
• Descongestión pelviana.
• Drenaje vascular de miembro inferior.
• Síndrome de Deficiencia Postural: cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, Síndrome del Obturador Interno y del Piramidal, etc.

La práctica regular de los ejercicios de Gimnasia Abdominal Hipopresiva provoca a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud.

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