Los programas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva son secuencias cronológicas de ejercicios posturales rítmicos y repetitivos que permiten la integración, memorización y automatización de una postura correcta consiguiendo una relajación del diafragma y una activación tónica de la faja abdominal y del periné.
Estos programas tienen como objeto de tratamiento:
La práctica regular de los ejercicios de Gimnasia Abdominal Hipopresiva provoca a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud.
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