Método Hipopresivo

Los programas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva son secuencias cronológicas de ejercicios posturales rítmicos y repetitivos que permiten la integración, memorización y automatización de una postura correcta consiguiendo una relajación del diafragma y una activación tónica de la faja abdominal y del periné.

 

Estos programas tienen como objeto de tratamiento:

  • Post-parto preventivo.
  • Tonificación de la faja abdominal y del periné.
  • Fase deportiva post-entrenamiento.
  • Prevención de hernias de todo tipo.
  • Incontinencia Urinaria de Esfuerzo.
  • Descongestión pelviana.
  • Drenaje vascular de miembro inferior.
  • Síndrome de Deficiencia Postural: cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, Síndrome del Obturador Interno y del Piramidal, etc.

La práctica regular de los ejercicios de Gimnasia Abdominal Hipopresiva provoca a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud.

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Cecilia Alcázar - Fisioterapeutas, Osteopatía, Hipopresivos y Pilates 
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