El ejercicio terapéutico en fisioterapia es la ejecución planificada de movimientos, posturas o actividades físicas, diseñada por un fisioterapeuta para corregir alteraciones, mejorar la función musculoesquelética, reducir el dolor y prevenir lesiones. Combina fuerza, flexibilidad y equilibrio para acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida.

Estos programas tienen como objeto de tratamiento:

• Rehabilitación de Lesiones Musculoesqueléticas: Esencial en la recuperación de esguinces, desgarros musculares, tendinopatías y fracturas para restaurar la funcionalidad.
• Dolor Crónico y Subagudo: Muy efectivo en dolores de espalda, cervicalgias y lumbalgias, a menudo combinado con terapia manual.
• Mejora de la Movilidad Articular: Indicado para reducir la rigidez articular tras inmovilizaciones prolongadas, cirugías o enfermedades degenerativas como la artrosis.
• Fortalecimiento Muscular y Acondicionamiento: Prescrito para revertir la atrofia muscular y mejorar la resistencia física.
• Reeducación Postural y Equilibrio: Indicado para corregir desequilibrios musculares, mejorar la postura y prevenir caídas, especialmente en adultos mayores o pacientes neurológicos.
• Prevención de Lesiones: Utilizado para corregir patrones de movimiento disfuncionales, tanto en el ámbito deportivo como laboral.
• Problemas Respiratorios y Cardiovasculares: Útil para mejorar la capacidad pulmonar en pacientes con EPOC o tras procesos post-COVID. 

Características del Ejercicio Terapéutico:

• Individualización: Adaptado a las necesidades y condiciones específicas del paciente.
• Progresión: La intensidad y volumen aumentan conforme mejora la patología.
• Especificidad: Enfocado en mejorar funciones concretas. 

Es fundamental que este ejercicio sea pautado y supervisado por un fisioterapeuta colegiado para asegurar su eficacia y seguridad.

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